天上月映人间灯。

元宵佳节，

您是和家人一起吃元宵或汤圆，

还是和心爱的TA一起赏花灯、看灯火？

别忘了，

元宵节还有一个传统活动——猜灯谜。

广东祈福医院邀您一起围观健康灯谜会，

每猜一个灯谜，

您都可以获得一条超级实用的健康提示！

准备好了吗？GO！

灯谜一

月下锄禾

答案：胃

健康打假：

肉类不好消化，吃素能养胃？

长期吃素不但不能够养胃，还会造成胃肠道的功能严重的退化。我们身体中骨骼、肌肉、大脑都需要蛋白质类的营养物质，所以吃素不能够养胃。

灯谜二

留一半清醒

答案：酒

健康打假：

喝西红柿汁、蜂蜜水可以解酒？

酒一旦喝醉，就是对肝脏的一次伤害，无论再喝什么都解除不了对肝脏的伤害。所以最根本的问题是酒一定不能多喝。

灯谜三

一月七日

答案：脂

健康打假：

吃含油脂高的食物就会长肥肉？

长脂肪的因素不只是油脂，摄入的热量超过了身体所需都会转化成为身体脂肪。健康饮食推荐每日油脂最多不超过10克。

灯谜四

两片叶 胸中挂

吐故纳新作用大

答案：肺

健康打假：

如果是老烟民，即便戒烟也晚了，无济于事？

吸烟有害健康，尤其伤害肺脏。减少吸烟量会对身体有好处。对于吸烟史较长的人，我们主张逐渐减少量，直到戒掉。不要一下戒断，身体会有不适感。

灯谜五

三口重叠，莫把品字猜

答案：目

健康打假：

手机的护眼模式能保护眼睛？

手机的护眼模式并不能保护视力，长时间看手机、看电脑一定会对视力产生伤害。适时放下手机，多和家人朋友出去放松放松吧！

灯谜六

一勾新月伴三星

答案：心

健康打假：

心脏长在左边，朝左睡会压迫心脏？

保护心脏不只是防压迫，健康的生活方式对保护心脏更重要。新的一年，无论多忙碌，都要照顾好自己，累了就放慢脚步，路遥不急，健康平安是我们对您最大的祝福。

你猜对了几个？

快来文末留言告诉我们。

本文指导医生

李跃华
主任医师、教授、 博士生导师