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春节即将来临，大家将从繁忙的工作/学习中放松下来，与家人团聚、与好友言欢，天天美酒佳肴，大快朵颐。殊不知，这样会大大增加胃肠的压力，导致上火、胀气、消化不良、便秘、痔疮等。广东祈福医院肛肠科王峰主任说：“每年春节前后，也是肛肠疾病的爆发期，尤其是痔疮，很容易成为‘节日病’，需提前预防~”

小痔疮大痛苦
过年期间谨防“菊部”危机

什么是痔疮呢？俗话说“十人九痔”，痔疮和腰椎间盘突出一样常见，这是因为25岁之后肛垫开始下移，且随着年龄的增长，发病率越来越高。

痔疮包括内痔、外痔、混合痔等，是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

为什么春节期间很多人会受到痔疮的青睐？王峰主任介绍，总结起来有2个因素：

第一，春节长假，暴饮暴食，容易导致胃肠功能紊乱，大量油腻食物停留在胃肠内不能及时消化，且此期间生活不规律，容易造成痔疮突发。

第二，久坐不动易引起疾病，对于喜欢“宅”在家里的人来说，春节期间长时间打麻将、开车、玩手机等，这样容易导致肛门局部血液回流受阻，进而引起痔疮。

春节防痔锦囊
让有“痔”人士无后“股”之忧

虽然痔疮不会平白无故消失，但是可以让它变得很老实呀。如果春节期间一不小心痔疮发作，又不方便看医生怎么办呢？王峰主任送您3个防痔锦囊：

1、花椒水坐浴缓解疼痛

如果是周期性的菊花疼痛，你有可能患有“痔疮+肛裂”，请一定要清洁肛门，去厨房拿一把妈妈炒菜用的花椒粒，煮水沸腾后晾至40度左右坐浴10分钟，能有效缓解疼痛。

2、局部用药助排便

家中可常备的缓解疼痛药物有布洛芬缓释片、利多卡因乳膏、丁卡因凝胶等。缓解肛门括约肌痉挛疼痛的药物有硝酸甘油软膏；如果有少量便血情况可备外用药，马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、化痔栓、普济痔疮栓、痔疮型止血凝胶等。

3、对阵下药治脱出

万一痔疮脱出，不用慌，请先清洁肛门后涂上凡士林，并温柔将痔疮还纳入肛。口服地奥司明片、草木犀流浸液片促进血液循环、消肿。

告别“菊部”问题，轻松过好年，

我们倡导春节这样过：

少吃辛辣刺激食物，不暴饮暴食，不嗜酒；

荤素搭配，多吃新鲜瓜果蔬菜，多喝水；

养成定时排便的习惯，蹲厕时不玩手机，避免蹲厕时间过长；

每天清洁肛门，勤换内裤，勤用温水坐浴；

避免久站久坐，劳逸结合，早睡早起。


毕业于中山医科大学，从事肛肠专业工作20余年，有丰富的临床经验。擅长各类痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、藏毛窦、直肠前突、直肠阴道瘘、顽固性便秘及肛周直肠的良、恶性肿瘤的综合治疗。获得省、市医学科技进步奖3项；在国家级、省级刊物发表论文10余篇；主编肛肠专业论著2部。

欧阳珏琪

医师

毕业于湖南中医药大学，从事外科临床工作5年余，对肛肠科各类常见病及多发病能做出正确诊断及治疗，擅长痔、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛周良恶性肿瘤、便秘等疾病的诊断及中西医治疗。