据教育部新闻发布会最新数据显示，2020年儿童青少年近视率达52.7%。也就是说，每两个孩子就有一个近视！广东祈福医院眼科贲彦捷副主任医师提醒，近视是一种眼疾病，尤其是高度近视，容易发生视网膜脱离、黄斑变性、近视性脉络膜新生血管等致盲的并发症。建议每个孩子每半年进行一次视力检查。

建议每半年一次视力检查

虽然近年来近视防控总体见效，但近视低龄化问题仍然突出。2020年，全国6岁儿童近视率超过9%，并且高度近视学生比例仍然较高。

近视的影响显而易见，小到日常生活学习，大到高考填报志愿。贲彦捷副主任医师提醒：日常生活中，无论孩子有无近视，都建议每半年定期进行视力、屈光度、眼轴等检查。如发现孩子视物费力，常常眯着眼睛，应及时前往医院眼科咨询医生。

减少近距离用眼时间是关键

正常情况下，当光线经过眼的屈光系统后，能聚焦在视网膜上。而近视眼，由于光线经过眼的屈光系统，焦点聚焦在视网膜前面的一种状态，可能是眼轴因素、角膜因素或晶体因素。大部分后天获得性近视是由于眼轴（眼睛长度）逐渐变长导致的。

为何有的孩子视力高达5.0，而有的孩子视力只有4.1？贲彦捷指出，长时间的近距离用眼是近视的主要原因，熬夜读书写作，通宵玩游戏，不经意间造就了孩子视力下降。因此，减少近距离用眼时间是关键，用眼时坚持20-20-20方案，观看屏幕20分钟，眼镜远眺20英尺（约6米）远，坚持20秒以上，并确保33cm的用眼距离。日常多参加户外活动。

角膜塑形镜，让眼更明亮！

佩戴眼镜是大多数青少年对抗近视的首选措施，其实矫正视力还可以通过光学矫正，那便是——角膜塑形镜（OK镜），这是一种采用特殊光学设计的硬性隐形眼镜，可保证中央点清晰，同时还让大部分光聚焦视网膜前，避免了成象滞后的刺激，从而延缓眼轴增长、度数增加。

OK镜仅需需夜间睡觉时戴，白天不用戴。是一种矫正和防控一举两得的手段，其对眼轴增长的压制率大概在60-80%左右，可明显提高日间视力，控制度数增长。

哪些人群适合佩戴OK镜？
1.年龄在8岁以上、18岁以下；
2.近视进展较快的；
3.近视度数不超过600度，且角膜曲率正常；
4.双眼健康，无眼部疾病；
5.对视力有特殊需求的人群。


广东省眼健康协会专业委员会委员，广东省保健协会视觉保健学会委员，广东省视光学学会眼屈光学专业委员会委员。

从事眼科临床工作20多年，对眼病诊治及眼部微创手术有丰富经验，尤其擅长白内障超声乳化联合人工晶体植入手术、抗青光眼手术、翼状胬肉切除联合角膜缘干细胞移植手术、斜视及眼部整形美容手术。对儿童弱视、青少年近视角膜塑形镜(OK镜）的治疗及眼底疾病、糖尿病视网膜病变、黄斑病变的治疗有独到之处。