膏方浓缩了本草、胶类、贵细、糖类等精华，有调五脏、增免疫、强体质、回春颜、延衰老等功效。是中医传统八种剂型“丸、散、膏、丹、汤、露、酒、钉”之一，在养生潮流横生的现代依然备受欢迎。特别是冬季，吃膏方可以“调气血、和阴阳、强体质，补五脏、调治慢性疾病，特别适合亚健康和中老年人群服用。2022年第一个膏方，非“劲骨坚膏”莫属。

现代人们由于低头伏案时间长，出现颈、胸、腰锥病变、腰腿疼痛越来越常见了。尤其是老年肌肉骨骼退化骨质疏松，肌肉减少腰腿疼痛更是常见疾病。中医认为肾主骨，脾主肌肉，人过中年肾气不足，骨骼不坚，脾胃不强，肌肉不健。针对这种情况，广东祈福医院治未病科学科带头人李跃华主任给大家推荐一款补肾健脾活血壮骨的膏方——劲骨坚膏！

劲骨坚膏

药材：骨碎补、杜仲、川芎、鹿茸粉、炙黄芪、补骨脂等。

制作：由于本膏方熬制程序较复杂，建议由专业人员制作。

用法：口服，每日两次，每次一勺（约15g），早晚各一次。

功效：补肾强骨、活血止痛。

适应症：骨质疏松伴骨痛、各种退行性骨关节病、肩周炎、肌肉痛、女性痛经、身体各部位的疼痛。

李主任点评：针对颈椎胸椎腰椎病变和老年骨质疏松肌肉减少的治疗不得不推荐“劲骨坚”这个药膏。经大量临床应用显示，该方既能补肾健脾活血，又可以强腰壮骨，改善颈腰疼痛、腰酸背痛、周身乏力等一系列症状。临床研究显示该膏方具有改善骨骼代谢，提高血钙和血磷水平，增加骨钙素，降钙素，维生素D 水平，抑制骨吸收，促进骨形成的功能。还具有整体调节，标本兼治的特点。


广东祈福医院治未病科学科带头人、北京市名中医、中国中医科学院老年医学研究所副所长、中国中医科学院西苑医院国家老年病重点学科学科带头人、北京中医药大学兼职教授。

擅长骨质疏松症、颈椎病、退行性骨关节病、动脉硬化、脑供血不足、痴呆等老年病；治未病方面包括健康体检、养生咨询、穴位敷贴、保健茶饮、药膳食疗、中药干预等；神志病方面包括失眠、焦虑症、焦虑状态、抑郁症、抑郁状态等。

曾荣获：研制国家新药“疏筋通络颗粒”国药证字：Z20050627；2015中国药学发展奖骨质疏松学科贡献奖；中国中西结合学会科技进步一等奖；北京市科技进步三等奖；中华中医药学会科技进步三等奖。其“原发骨质疏松中医证型分布及其与骨折关系研究”入选中国精品科技期刊顶尖学术论文：领跑者F 5000。发表核心期刊论文60余篇，专著10部。