近日，你是否被一则【广州一高校315人腹泻 20余名学生初判感染诺如病毒】的新闻刷屏？秋冬正是诺如病毒感染高发季，面对感染性极强的病毒，群体该如何做好预防措施？广东祈福医院感染性疾病科主任王茵梦提醒：诺如病毒目前无抗病毒药和疫苗，日常做好个人卫生，确保食品、饮水卫生是关键。一旦出现发热、呕吐、腹泻等疑似症状，应及时就医。

秋冬为感染高发季
主要表现为上吐下泻

诺如病毒所引发的疾病，叫诺如病毒感染性腹泻，俗称“冬季呕吐病”。儿童主要表现为呕吐，成人多为腹泻。极少高龄人群或幼童会出现脱水发展为重症，甚至死亡。

目前，诺如病毒尚无特效药及疫苗，日常治疗采取补液为主。不过小伙伴们也无须过分担心，诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，一般病情轻微，平均2-3天可以自愈，仅极少数出现重症。患者应充分休息，清淡饮食。

诺如病毒是怎么传播的？
主要通过“粪-口”传播

王茵梦主任介绍，诺如病毒全年均可发生感染，每年10月到次年3月为高发季节，成人和学龄儿童均为易感人群。诺如病毒传播途径多样，主要通过“粪-口”传播，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过被诺如病毒污染过的食物、水源、空气、物品等传播。

诺如病毒传染性极强
群体该如何预防？

据媒体报道，本次广州高校诺如病毒感染事件，初步判断与食堂有关。事件的发生，再次提醒人们注意食品卫生。“诺如病毒传染力极强，且酒精、免洗洗手液都无法杀灭。”王茵梦主任提醒，首先，保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

其次，确保食品、饮水卫生是预防的关键。日常做到不喝生水，食物烹熟后食用，特别是海鲜、肉类等，定期清洁冰箱，常开窗通风，确保室内空气流通。再次，一旦出现多人发热、呕吐、腹泻等传染病症状，需及时就医，有序隔离。

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