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“1个烤鸡腿=60支香烟”? 科学饮食养胃防癌
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  • 2014-08-26

  前言:“世界卫生组织公布了历时3年的研究结果,称吃烧烤等同吸烟的毒性。1只烤鸡腿=60支香烟。”在网络上,每隔一段时间都可以看到这样的消息,这些报道纷纷解释烧烤的危害:“由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质,这种致癌物会在人体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌的危险。”而由于香烟中也含有致癌的苯并芘,于是专家给出“1只烤鸡腿等于60支香烟的毒性”的说法。

 
  广东广东祈福医院肿瘤专家指出,吃油炸烧烤的食物确实有致癌的风险,但报道将烧烤的毒性放大和夸张了。“胃癌作为最为常见的恶性肿瘤之一,其早期隐匿性强,约七成患者确诊即为中晚期。所以,我们一定要爱护自己的胃,要知道胃癌的早期症状,提前做好防范。”专家如是说。
 
  “老胃病”是胃癌的主力军
 
  许多吃货都喜欢“香口”的食物,“老胃病”们通常爱吃烧烤、油炸,更喜食麻辣等重口味食物,如果不引起注意,极易引发胃癌、肠癌、结肠癌。因为胃癌的隐匿性极强,大约七成患者确诊胃癌时都已接近中晚期,所以平时已经有浅表性胃炎症状的人,如胃痛、泛酸、恶心呕吐等症状,应谨慎并注意养胃。
 
  胃癌症状早知道
 
  胃癌的发生和我们的饮食习惯有很大关系,所以我们一定要了解胃癌的早期症状,并养成一些良好的生活习惯。
 
  1、上腹部疼痛。
 
  2、胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。
 
  3、没有明显消化系统症状,但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力。
 
  4、部分表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。
 
  此外,40岁以上的男性(嗜烟酒者需选择在35岁)稍有上腹部不适,应及时筛查。
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