很多人以为"祛湿"是老辈人的迷信，其实背后有着深刻的科学原理。据广东祈福医院国医馆总监梁颖副主任医师介绍，岭南地区年均湿度达75%以上，人体通过皮肤呼吸日均吸入水分约300毫升，这相当于每个广东人体内都挂着一个"隐形加湿器"。

当环境湿气遇上空调冷饮、熬夜加班等现代生活方式，人体排水系统就会像广州雨季的下水道一样超负荷工作。多余水液滞留组织间隙，形成中医所说的"湿邪"，具体表现为：

▶ 晨起眼皮浮肿
▶ 下午双腿沉胀
▶ 体重日波动超1.5斤

▶ 大便粘马桶

如果说水肿是身体的"洪涝灾害"，那么长期疲劳就是"能源危机"。梁颖副主任医师解释道："疲劳就像手机同时开着游戏、导航和视频，五脏超负荷运转时，待机时间自然缩短。"

基于岭南人特有的体质特点，梁颖副主任医师建议遵循"先祛湿再固本"的四季养生时序：寒露前夕（10月）重在排水消肿，霜降过后（11月）着手温补元气，立冬（12月）伊始全面强化免疫，形成层层递进的健康防护体系。基于这个养生规律，广东祈福医院治未病科特别推出：

【健脾祛湿·减重套餐】
专治：久坐水肿、虚胖难减、乏力嗜睡

内含：
✅主治医师把脉问诊2次

【五脏调理·抗疲劳套餐】

专治：熬夜透支、效率低下、腰酸背痛

内含：
✅主治医师把脉问诊2次

适合哪些人群？
✅久坐水肿的办公室人群
✅熬夜加班的透支族
✅运动量少但体重莫名增加人群
✅容易疲劳的亚健康群体