这个沙龙上专家们这样说→

你“乳”此美丽，要“房”患未然

作为女性健康的“粉红杀手”，全球每年约230万女性受乳腺癌影响！5月20日，广东祈福医院肿瘤中心&胸肺乳腺外科联合开展一场独具一格的乳腺疾病科普沙龙活动，肿瘤中心主任蔡绮纯博士、胸肺乳腺外科主任彭秀凡、心理特聘专家林娴、医师王亚男等专家与五十余名女性朋友面对面，分享乳腺疾病的防治科普。

“乳腺癌在我国发病率非常高，我们平常接诊的患者中晚期居多，一旦确诊乳腺癌，对女性的身心经常是很大的伤害，今天特意举办这个沙龙，让更多人了解这个可防可治的疾病。”蔡绮纯主任会上致辞表示。

乳腺疾病，早发现早治疗。彭秀凡主任指出，我们要多关心女性同胞，她们在家庭中、工作中有时压力很大，这和乳腺疾病的发生率存在一定关系，但是别担心，乳腺疾病早发现治愈率很高，女同胞们应积极坚持乳房自查，参与乳腺癌筛查和定期健康检查。”

乳腺自查四部曲，远离潜在“胸险”

忍一时乳腺增生、退一步乳腺结节？OMG！这个自查乳腺疾病的方法每个女性都应该掌握。王亚男医生现场做《健康生活、防患未然--乳腺癌的预防和自查》分享，她指出：女性朋友最好每月进行1次乳腺自查，最佳时间在月经来潮后9-11天。

敲黑板，乳房自查四部曲

v 面对镜子，仔细观察乳房的形状、肤色、有无凹陷等；

v 臂叉腰，再抬起，分别再查看一次上面的内容；

v 涂好沐浴露，然后张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块；

v 并拢除拇指外其余四指，在乳房上滑动，以划拳的方式或先从内侧滑动外侧，再从外侧滑动内容，如果滑动被卡住，可能有肿块。

悄悄说一句：在这个过程中，一旦发现异常，请及时到医院找专科做检查诊断。

一旦得了乳腺癌，患者心理也承担了极大的压力。资深心理专家林娴现场分享《调整心态、迎接曙光--乳腺癌的心理疏导》，从确诊期、手术期、放化疗期、康复期等不同阶段影响心理状态，到如何调整心态，深入浅出的分析引现场掌声不断。

关注乳房健康，拥有健康乳房！虽说乳腺结节、乳腺增生并不会一下子癌变，但定期筛查（乳腺的影像检查包括：乳腺超声、钼靶检查、核磁共振检查），才能将乳腺问题阻止在萌芽阶段。建议：

v 高风险人群，40岁开始每年做一次检查；

一般风险人群，45岁开始每1-2年进行一次检查。

中山医本科，中山大学肿瘤防治中心肿瘤学硕士、博士，毕业后就职于广东省人民医院肿瘤中心，2018年至祈福医院。中国乳腺疾病专业防治委员会副秘书长常委，广东省肿瘤精准与综合治疗学术委员会副组委、广东省临床医学学会常委、广东省抗癌协会血液肿瘤专业委员会委员等。侧重肿瘤免疫微环境的研究，于2002年开始提出“肿瘤整体免疫治疗理论”，有效唤醒和增强患者的抗肿瘤免疫。擅长恶性淋巴瘤、头颈部肿瘤、肺癌、胃肠道肿瘤、妇科肿瘤等常见肿瘤的化疗、靶向和免疫治疗。擅长疑难肿瘤的治疗。在NK/T淋巴瘤的临床与科研上具有国际先进水平，在《Nature Medicine》等知名杂志上发表论文40多篇，参与7个省级以上基金以及多项国际、国内临床药物试验研究。

出诊时间：周一下午

彭秀凡

肺结节专病门诊医师。中国医药教育协会胸外科专业委员会委员，广东省医疗行业学会胸外科管理分会常委，广东省胸部疾病学会胸部创伤管理专业委员会常委，广东省胸部疾病学会胸壁外科专业委员会委员，广东省精准医学会乳腺肿瘤分会委员。从事胸部外科工作30余年，擅长肺癌、食管癌、乳腺癌及纵隔肿瘤等胸部外科疾病的手术治疗及肺癌、乳腺癌和食管癌的综合治疗；对胸部巨大肿瘤及局部晚期肿瘤的手术治疗积累了丰富经验；广东省内首批开展胸腔镜技术专家，胸腔镜微创手术占总手术70%以上；在胸壁、心包及膈肌等胸部组织器官的修复重建和重建材料研究方面处于国内领先水平。获广东省基金3项，参与广东省重大课题研究1项，参编专著3本，发表论文10余篇。

出诊时间：周二上午、周四下午、周六上午

来源：肿瘤中心、胸肺乳腺外科
编辑：戴敏
审核：彭秀凡 蔡绮纯 邓恒 鲍丹艳