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2025-03-06
3月4日
知名歌手方大同去世前
BMI仅14.3的话题
登上微博热搜
据报道
方大同生前因气胸饱受折磨
气胸并非大病
常规治疗即可痊愈
但他常年吃素，体形消瘦
手术对他负担极大。
他的离世提醒我们：
健康体重是维持身体机能和抵抗疾病的基础。
BMI指数是身体健康的关键
BMI指数是衡量身体健康的关键指标，计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。世界卫生组织将BMI在18.5至24.9之间定义为正常范围。方大同身高1米75，离世时体重不到88斤，BMI远低于正常值。广东祈福医院营养科主任杜艳平指出，BMI过低可能导致免疫力下降、骨质疏松等健康问题，而过高则增加高血压、糖尿病等慢性病风险。因此，维持健康BMI至关重要。
别再被“瘦即正义”绑架
在“以瘦为美”的潮流下，许多人采取极端减肥方式，导致营养不良，出现头晕、失眠、虚弱等症状。方大同的离世警示我们，应树立正确健康观念，保持营养均衡，维持健康体重，必要时候可寻求专业医疗机构帮助。广东祈福医院营养科，拥有专业的营养师团队和先进的营养检测设备，可为您提供个性化的体重管理方案：
·科学评估： 通过人体成分分析、膳食调查等方式，全面评估营养状况和健康风险。
·个性化方案： 制定个性化的饮食和运动方案，应用肠道菌群干预、肠道水疗、膳食纤维及维生素高纤谷物代餐粉等科学手段控制理想体重。
·全程跟踪： 定期随访，监测您的体重变化和身体状况，及时调整方案。
“瘦”未必是福
脂肪亦是生命的盔甲
健康地活着，才是对生命最大的敬意。
