72岁的奶奶能有多“叛逆”？
每天玩手机到半夜，
结果一测近视2300度？
 
验光师说：
“机器都打印不出来验光报告”
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微博截图
 
熬夜玩手机真会导致超高度近视？
为此，广东祈福医院副主任贲彦捷则表示：
“可能是老人本身患有高度近视，
或高度近视史，甚至眼睛其他器质性问题，
才会出现这种情况。”
 
转发语：
夜猫子必看！
千万不要关灯玩手机，危害巨大
近视人群要定期查这个
 
01
超高度近视要警惕，
可能伴随其他疾病！
 
一般而言，近视度数
在600度及以上的
屈光不正状态就是高度近视，
1000度以上则是超高度近视。
贲彦捷主任解释，
之所以机器打不出老人的验光结果，
有可能是受到其他眼疾的“干扰”，
比如角膜瘢痕、白内障，
这些都会使屈光介质不清晰，影响验光结果。
 
事实上，
关灯玩手机对眼睛的危害不容小觑，
相关新闻报道屡见不鲜：

 
图源：网络截图
 
为啥不建议关灯玩手机？
因为长时间在暗光条件下看手机，
视力受损会更快。
贲彦捷主任指出，
人的瞳孔在黑暗环境中会变大，
这时进入眼睛的有害光线会增加，
时间久了，这种有害光线会对
眼底的视细胞造成不可逆的伤害。
 
02
如何舒缓眼部疲劳？
这些小窍门get起来！
 
1、遵循“20-20-20”法则，
即每20分钟向窗外20英尺约6米的距离眺望20秒；
 
2、避免屏幕与眼睛距离太近，
建议保持一臂（约30-40厘米）的距离。
 
3、正常情况下，
我们每分钟眨眼约24次，
长时间用眼后，眨眼次数变少，
导致泪液分泌不足、眼表干燥。
 
4、多吃富含维生素B和矿物质的食物，
因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。
 
5、无论是看书还是刷手机，
都要将屏幕亮度调节到与周围光线没有较大差异。
 
值得提醒的是，
超高度近视还可能引起
视网膜脱落、黄斑出血和黄斑变性，
玻璃体液化变性，以及青光眼等诸多并发症。
 
除了正确用眼之外，
建议高度近视人群，
每年给眼睛做一次体检，
如眼底检查、OCT（光学相干断层扫描）、
浅表组织器官B超、散瞳等，
及时发现可能存在的问题，
避免发生更严重的病变！